Wie kann Achtsamkeit Sie unterstützen?
Business Coaching · 07. Oktober 2024
In unserer hektischen Welt sind wir oft von Stress, Verpflichtungen und äußeren Reizen überwältigt. Das Gefühl, ständig im „Autopilot-Modus“ zu funktionieren, führt nicht selten dazu, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Hier setzt Achtsamkeit an: Eine bewusste, nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Doch was bedeutet das eigentlich konkret, und wie können Sie Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren?

Wie Sie Ihre Widerstandskraft durch gezieltes Resilienztraining stärken
Personal Coaching · 18. Januar 2024
Was können Sie mit Resilienztraining erreichen?

Teambuilding
Business Coaching · 26. September 2022
moderiertes Teambuilding in der Schweiz mit spielerischen Methoden (gamification). Effizient und humorvoll.

Soziale Kompetenz
Business Coaching · 07. April 2022
Warum ist soziale Kompetenz für Führungskräfte so wichtig? Soziale Kompetenz gehört zu den Soft Skills, die immer wichtiger in einer sich schnell drehenden Wirtschaft werden.